8 juni 2022

Wat te doen tegen droge ogen?

Droge ogen ontstaan wanneer het oogoppervlak niet meer voldoende gehydrateerd en gesmeerd is. Dit komt ofwel doordat er onvoldoende traanproductie is, ofwel doordat de tranen te snel verdampen.

De symptomen van droge ogen variëren van het eenvoudige ongemak van knipperen, tot het gevoel van een vreemd voorwerp, zandkorrels, vermoeidheid van de ogen, branderigheid. De ogen prikken, worden rood, schuren en het ongemak kan gepaard gaan met tranen, hoofdpijn, donkere kringen en zware oogleden.

De oorzaken zijn velerlei en kunnen te wijten zijn aan hormonale onevenwichtigheden, veroudering waardoor het oog gevoeliger wordt, een gebrek aan omega 3 in de voeding, of zelfs de nasleep van een operatie.

Maar tot de veel voorkomende oorzaken van droge ogen behoren omgevingsfactoren: vervuiling, airconditioning, stof, wind, chloor, tijd voor een scherm of het langdurig dragen van contactlenzen.

Al deze factoren beïnvloeden de productie van onze tranen en de kwaliteit van de traanfilm. Deze film, die door het knipperen over het oogoppervlak wordt verspreid, bestaat uit verschillende bestanddelen (water, slijm, lipiden). Ontbreekt een van deze componenten, dan vervult de folie niet langer zijn beschermende rol. En het zijn vaak de lipiden die ontbreken.

Het behoud van een goede traanfilmbalans is essentieel om droog-ogensyndroom te voorkomen.

Wat moet je doen als je je ongemakkelijk begint te voelen?

Beperk het contact met omgevingsfactoren!

  • Als u veel met beeldschermen werkt, is het belangrijk pauzes te nemen en niet langer dan 6 uur per dag te werken,
  • Als u contactlenzen draagt, volg dan zorgvuldig de gebruiksaanwijzing en de aanbevelingen van uw oogarts,
  • Als u veel met de auto reist, zal het af en toe uitzetten van de airconditioning uw ogen goed doen.

Zorg goed voor je ogen, elke dag!

Neem de tijd om ze te verwennen, ze te reinigen met ooglotion of fysiologisch water, vooral als u contactlenzen draagt. Leg van tijd tot tijd warme, vochtige kompressen op uw oogleden. En bovenal, hydrateer uw ogen met een geschikte oogoplossing voor droge ogen.

INNOXA LABORATORIES oogspray voor vermoeide en zeer droge ogen heeft een drievoudige hydraterende, verfrissende en smerende werking. Dankzij de zachte verneveling kan het gebruikt worden op gesloten of open ogen. Samengesteld uit liposomen die smeren, hyaluronzuur dat hydrateert en aloë vera die verzacht, is de formule van de nieuwste generatie ontworpen om onmiddellijk het gevoel van droge ogen te verlichten.