Trockene Augen treten auf, wenn die Augenoberfläche nicht mehr ausreichend befeuchtet und geschmiert wird. Entweder weil zu wenig Tränenflüssigkeit produziert wird oder weil die Tränenflüssigkeit zu schnell verdunstet.
Die Symptome des trockenen Auges reichen von einfachen Beschwerden beim Blinzeln bis hin zu einem Fremdkörper- oder Sandkorngefühl, müden Augen und einem brennenden Gefühl. Die Augen kribbeln, sind gerötet, man neigt dazu, sie zu reiben, und das Unbehagen kann mit tränenden Augen, Kopfschmerzen, betonten Augenringen und schweren Augenlidern einhergehen.
Die Ursachen sind vielfältig und können auf hormonelle Ungleichgewichte, den Alterungsprozess, der die Empfindlichkeit des Auges wachsen lässt, einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung oder auch auf die Folgen von Operationen zurückzuführen sein.
Zu den häufigen Ursachen für ein trockenes Auge gehören aber auch Umweltfaktoren: Umweltverschmutzung, Klimaanlagen, Staub, Wind, Chlor, viel Zeit vor dem Bildschirm oder das lange Tragen von Kontaktlinsen.
All diese Faktoren wirken sich auf die Produktion unserer Tränen und die Qualität des Tränenfilms aus. Dieser Film, der sich durch das Blinzeln auf der Oberfläche unseres Auges ausbreitet, besteht aus verschiedenen Komponenten (Wasser, Schleim, Lipide). Wenn eine dieser Komponenten fehlt, kann der Film seine Schutzfunktion nicht mehr erfüllen. Häufig sind es die Lipide, die fehlen.
Die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Tränenfilms ist entscheidend, um das Syndrom des trockenen Auges zu vermeiden.
Was tun, wenn man anfängt, unangenehme Gefühle zu empfinden?
Beschränken Sie den Kontakt mit Umweltfaktoren!
- Wenn Sie viel an Bildschirmen arbeiten, ist es wichtig, Pausen zu machen und nicht mehr als 6 Stunden täglich zu arbeiten,
- Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, achten Sie darauf, dass Sie die Gebrauchsanweisungen und die Empfehlungen Ihres Augenarztes befolgen,
- Wenn Sie viel mit dem Auto unterwegs sind, wird es Ihren Augen gut tun, wenn Sie die Klimaanlage ab und zu ausschalten.
Die Augen pflegen - jeden Tag!
Nehmen Sie sich Zeit, sie zu verwöhnen und sie mit Augenlotionen oder physiologischem Wasser zu reinigen, vor allem, wenn Sie Kontaktlinsen tragen. Legen Sie von Zeit zu Zeit feuchte, warme Kompressen auf Ihre Augenlider. Und vor allem befeuchten Sie Ihre Augen mit einer Augenlösung, die für trockene Augen geeignet ist.
Das INNOXA LABORATOIRES Augenspray für müde und sehr trockene Augen hat eine dreifache Wirkung: es spendet Feuchtigkeit, erfrischt und schmiert. Dank seiner sanften Vernebelung kann es sowohl bei geschlossenem als auch bei offenem Auge angewendet werden. Die neueste Generation der Formel besteht aus Liposomen, die schmieren, Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit spendet, und Aloe Vera, die beruhigt.
