LA PELÍCULA LACRIMAL, ¿cómo funciona?
La película lagrimal está compuesta por lágrimas (agua y sodio), moco (proteínas) y lípidos procedentes de pequeñas glándulas de los párpados.
Mediante los movimientos regulares de parpadeo, todos estos componentes se mezclan y se adhieren a la superficie del ojo para hidratarlo, lubricarlo y protegerlo.
Pero a veces este delicado equilibrio se rompe y, cuando el ojo deja de estar suficientemente hidratado, la sensación de malestar e irritación se percibe rápidamente.
El papel de los párpados
Son los párpados los que tienen estas pequeñas glándulas (glándulas de Meibomio) que segregan permanentemente los lípidos que forman la parte lubricante de la película lagrimal.
Numerosos estudios han puesto de manifiesto las consecuencias de la disfunción de las glándulas de Meibomio, que pueden provocar inflamación o enfermedades asociadas (por ejemplo, blefaritis).
¿Ojos secos o irritados? ¿Cómo lo sabes?
Factores desencadenantes del ojo seco
1. En el contexto de la baja producción de Alarmaes
Los desequilibrios hormonales, el envejecimiento, la medicación o ciertas enfermedades autoinmunes se acompañan a veces de una reducción de la producción de lágrimas.
La falta de Omega 3 en la dieta también es una causa de la disminución de la producción de lágrimas.
La cirugía también puede conducir a la falta de lágrimas después.
2. En el contexto de una evaporación demasiado rápida de las lágrimas
Hay muchas causas que pueden desencadenar la inflamación del ojo y el ojo seco. Entre ellas se encuentran:
- Inflamación crónica de los párpados (blefaritis). En este caso, la película lagrimal está desprovista de lípidos y ya no tiene las cualidades necesarias para proteger la superficie del ojo
- Factores ambientales: contaminación, entornos urbanos, humo, aire acondicionado (por ejemplo, conducir de noche en viajes largos en un coche con aire acondicionado es un factor de sequedad ocular)
- El viento, el polvo y el polen son fuentes de irritación ocular que pueden provocar un intenso picor e inflamación de los párpados
- Trabajo prolongado con pantallas, uso de lentes de contacto
- El uso de una mascarilla, que provoca mecánicamente la sequedad del ojo debido al aliento que llega a los ojos a lo largo del día
Llevar la máscara
El uso de una máscara es esencial en los procedimientos de barrera.
Sin embargo, el uso prolongado de la máscara puede tener un efecto de sequedad en el ojo de forma mecánica. El equilibrio de la película lagrimal es frágil. El aire expulsado detrás de la máscara se concentra en la superficie del ojo, lo que hace que las lágrimas se evaporen más rápidamente y deja la superficie del ojo más seca.
Los ojos pueden mostrar entonces síntomas de ojo seco: irritación, molestia, ojos llorosos
El consejo
Practique una buena higiene ocular diaria.
Utilice siempre una máscara limpia.
Hidrata tus ojos respetando las medidas preventivas contra el COVID-19. Los aerosoles oculares de los laboratoires INNOXA están diseñados para ser aplicados con el ojo cerrado o abierto, sin tocar la cara.
Uso prolongado de pantallas
Es habitual escuchar a los usuarios de lentes de contacto quejarse de la sequedad de los ojos, o de la falta de lágrimas.
Hay que tener en cuenta los factores ambientales: el viento, el polvo, el aire acondicionado, todos ellos malos motivos para que el uso prolongado de las lentes resulte incómodo.
El consejo
Respete el tiempo de uso de las lentes.
Observar una higiene impecable de los ojos y las lentes, habiéndose lavado las manos previamente.
Hidrata tus ojos. INNOXA laboratoires spray ocular estéril para ojos muy secos y cansados es adecuado para los usuarios de lentes de contacto. Su fórmula contiene aloe vera, ácido hialurónico y vitaminas E y B5.
Trabajar con pantallas
Tanto si trabajas desde casa, como si lo haces en una oficina con aire acondicionado o juegas con videojuegos, el tiempo que pasas frente a la pantalla contribuye a la fatiga visual. Los ojos rojos e irritados, la sensación de ardor o de cuerpo extraño y los dolores de cabeza son síntomas de fatiga ocular.
El consejo
Haz pausas regulares para mantener una buena visión.
Hidrata tus ojos.
El spray ocular estéril de laboratoires INNOXA para ojos rojos e irritados está indicado cuando los ojos están sensibilizados por factores externos.
